Бягане с Apple Watch
Вашият Apple Watch може да ви помогне да следите тренировките си за бягане. Когато започнете тренировка за бягане в приложението Workout (Тренировки), можете да използвате няколко различни изгледа за тренировки. Изгледите за тренировка включват различни показатели, от които можете да избирате, като сърдечна честота, средно темпо, мощност на бягане и други. Можете да включите предварително създадени изгледи за тренировка с фокус върху Heart Rate Zones (Зони за сърдечна честота), elevation (надморска височина), power (мощност), Activity rings (Кръгове за активност) и други.
Когато сте готови да отидете да бягате, можете да настроите темпо на бягане, подобряване на последния най-добър резултат или най-добро време за маршрут или да получите точно време за обиколка на пътека. Можете също така да създадете персонализирана тренировка, която да отговаря на фитнес нуждите ви. След като завършите тренировка, използвайте Training Load (Натоварване при тренировки) в приложението Activity (Активност), за да видите как интензивността на вашите тренировки може да повлияе на тялото ви през времето. А с помощта на бутона Action (Действие) на моделите Apple Watch Ultra можете бързо да започнете тренировка за бягане и да маркирате сегменти по време на бягането.
Стартиране на тренировка по бягане
Когато сте готови да започнете да бягате, отидете в приложението Workout (Тренировки) 
на вашия Apple Watch, завъртете коронката Digital Crown до Outdoor Run (Бягане на открито) или Indoor Run (Бягане на закрито), след това докоснете тренировката. След като завършите бягането, можете да видите завършените тренировки в приложението Activity (Активност) 
или в приложението Фитнес на iPhone.
Стартиране на тренировка на Apple Watch
Персонализиране на изгледи за тренировка
Можете да изберете изгледите за тренировка, които искате да виждате по време на бягането, например Segment (Сегмент), Elevation (Надморска височина) и Split (Раздел), и след това да ги пренаредите въз основа на вашите предпочитания. Докоснете 
до Outdoor or Indoor Run (Бягане на открито или закрито), докоснете Preferences (Параметри) в долната част на екрана, след това докоснете Workout Views (Изгледи за тренировка).
Изгледите за тренировка включват показатели като сърдечна честота, средно темпо, вертикално колебание, време в контакт със земята, дължина на крачката, мощност на бягане и други. За да редактирате показателите, които искате да виждате в изгледите за тренировка Metrics (Показатели), докоснете 
.
Бягане, съобразено с вашите нужди
В приложението Workout (Тренировки) можете да настроите тренировка за бягане, която е съобразена с вашите нужди. Например можете да използвате Pacer (Темпо), за да настроите темпо за бягане и проверите дали избързвате, или изоставате, да подобрите последния си резултат или най-добро време за маршрут с Race Route (Маршрут на състезание) или да получите точно време за обиколка на пътека с Track Detection (Разпознаване на пътека).
Ако искате да персонализирате вашата тренировка, докоснете до Outdoor or Indoor Run (Бягане на открито или закрито), завъртете коронката Digital Crown, за да прелистите надолу, след това докоснете Create Workout (Създаване на тренировка). Можете да добавите време за загрявка и разпускане, да настроите предупреждения, да добавите интервали за работа и възстановяване и други.
Проследяване на вашето натоварване при тренировка
Използвайте Training Load (Натоварване при тренировки) на вашия Apple Watch, за да видите как интензивността на вашите тренировки може да повлияе на тялото ви през времето. Отидете в приложението Activity (Активност) , докоснете 
, след това завъртете коронката Digital Crown, за да видите вашето натоварване при тренировки през последните 7 дни. Можете също да виждате вашите жизнени показатели през нощта за допълнителна информация.
Бягане с Apple Watch Ultra
На модели Apple Watch Ultra можете да използвате бутона Action (Действие), за да стартирате тренировка за бягане и да маркирате сегмент.
Можете също така да използвате функцията Precision Start (Прецизен старт), за да стартирате тренировка без обратно броене. След като изберете тренировка за бягане, плъзнете наляво и докоснете Start (Старт) (или натиснете бутона Action (Действие), ако сте го настроили на Workout (Тренировка)).
Персонализиране на бутона Action (Действие)
Включване или изключване на Precision Start (Прецизен старт)
И още…
 Използване на приложение на друг производител Когато завършите тренировка за бягане с приложение на друг производител, можете да прегледате обобщение в приложението Фитнес на iPhone. Можете също така да прегледате тренировките, които сте завършили в приложението Workout (Тренировки), в съвместимо приложение на друг производител. Синхронизиране на приложение за тренировки на друг производител с Фитнес на iPhone |  Възпроизвеждане на аудио По време на вашата тренировка можете да слушате музика, подкасти и аудио книги и да управлявате възпроизвеждано съдържание на вашия Apple Watch. |
 Започване на Check In (Проверка) Можете да използвате функцията Check In (Проверка), за да известите автоматично ваш приятел, когато тренировката ви приключи, след като е изминал определен период от време или когато стигнете до вашата дестинация. |  Изпращане на съобщения Можете да изпращате и отговаряте на съобщения, докато сте навън и бягате. |
 Провеждане на телефонни разговори Можете да използвате приложението Phone (Телефон), за да се обаждате и отговаряте на телефонни обаждания, докато бягате. |  Закупуване на артикули Можете да използвате вашия Apple Watch, за да купувате артикули като бутилка вода. |