Używanie funkcji Night Shift na Macu
Funkcja Night Shift automatycznie zmienia kolory wyświetlacza na cieplejsze. Ciepłe kolory mniej męczą oczy podczas używania Maca w nocy lub przy słabym oświetleniu. Co więcej, wieczorna ekspozycja na działanie niebieskiego światła może utrudniać zasypianie.
Uwaga: Aby sprawdzić, czy Twój Mac obsługuje funkcję Night Shift, zobacz artykuł Wsparcia Apple: Korzystanie z funkcji Night Shift na komputerze Mac.
Planowanie automatycznego włączania funkcji Night Shift
Na Macu wybierz polecenie menu Apple
Kliknij w menu podręczne Harmonogram, a następnie wybierz jedną z opcji.
Wyłączony: Wybierz, jeśli nie chcesz, aby funkcja Night Shift włączana była automatycznie.
Własne: Wybierz, aby podać godziny, w których funkcja Night Shift ma być włączana i wyłączana.
Od zachodu do wschodu słońca: Wybierz, aby używać funkcji Night Shift od zachodu słońca do jego wschodu.
Wybranie tej opcji sprawia, że Mac używa Twojego położenia, aby określać, czy u Ciebie jest już noc. Używanie tej funkcji wymaga włączenia usług lokalizacji. Wybierz polecenie menu Apple > Preferencje systemowe, kliknij w Ochrona i prywatność, a następnie kliknij w Prywatność. Zaznacz pole wyboru Włącz usługi lokalizacji, kliknij w kłódkę, aby umożliwić dokonywanie zmian, przewiń w dół do pozycji Usługi systemowe, kliknij w Szczegóły, zaznacz pole wyboru Strefa czasowa i dostosowywanie systemu, a następnie kliknij w Gotowe.
Ręczne włączanie i wyłączanie funkcji Night Shift
Nawet jeśli ustalisz harmonogram włączania funkcji Night Shift, możesz włączyć ją lub wyłączyć w dowolnym momencie – na przykład, gdy jesteś w ciemnym pokoju.
Na Macu wybierz polecenie menu Apple
Zaznacz Ręcznie, aby włączyć Night Shift.
Funkcja Night Shift pozostaje włączona do następnego dnia lub do momentu, gdy ją wyłączysz. Aby ją wyłączyć, wyłącz zaznaczenie pola wyboru Ręcznie.
Porada: Funkcję Night Shift możesz także włączać i wyłączać w centrum sterowania. Kliknij w ikonę centrum sterowania 
na pasku menu, kliknij w Monitor, a następnie kliknij w przycisk Night Shift. Możesz także włączać i wyłączać tę funkcję przy użyciu Siri.
Ustawianie temperatury kolorów
Na Macu wybierz polecenie menu Apple
Przeciągnij ten suwak, aby zmienić temperaturę kolorów używaną przez funkcję Night Shift.