Kombiner flere treningsøkter på Apple Watch
Kombiner flere aktiviteter i samme treningsøkt
Åpne Trening-appen
på Apple Watch.Begynn med den første aktiviteten, for eksempel en løpetur.
Når du er klar for en ny aktivitet – kanskje en sykkeltur – sveiper du mot høyre, trykker på Legg til-knappen, trykker på Ny treningsøkt og velger treningstypen.
Når du er helt ferdig, sveiper du mot høyre, trykker på Avslutt og trykker på Avslutt økt.
Skru på Digital Crown for å gå gjennom resultatsammendraget.
Rull til bunnen og trykk på Ferdig for å lagre treningen.
Tips: Når du trener utendørs kan du la iPhonen ligge hjemme – den innebygde GPS-en gir deg nøyaktige distansemålinger.
Opprett en multisportøkt
Med en multisportøkt kan du kombinere løping, sykling og svømming, og Apple Watch registrerer automatisk når du veksler mellom treningsformene.
Åpne Trening-appen
på Apple Watch.Gjør ett av følgende:
Hvis dette er din første Multisport-treningsøkt: Trykk på Multisport-treningsøkten, og trykk deretter på Opprett treningsøkt.
Hvis du tidligere har brukt en Multisport-treningsøkt: Trykk på
, og trykk deretter på Opprett treningsøkt.
Trykk på Legg til, og trykk deretter på en aktivitet, for eksempel Løping utendørs.
Fortsett å legge til aktiviteter ved å trykke på Legg til for hver aktivitet.
Du kan også dra aktivitetene for å omorganisere dem.
Trykk på Uten navn under Tilpasset tittel, og gi deretter treningsøkten et navn.
Når du har lagt til alle aktivitetene, kan du trykke på Opprett treningsøkt for å arkivere treningsøkten.
Når du skal starte multisportøkten, åpner du først Trening-appen. Rull deretter til Multisport, trykk på
, og trykk deretter på en treningsøkt.
Hvis du vil slette en multisportøkt, trykker du på i Multisport-ruten. Trykk deretter på 
ved siden av treningsøkten du vil slette, rull ned, trykk på Slett treningsøkt, og trykk deretter på Slett.
Tilpass en multisportøkt
Åpne Trening-appen
på Apple Watch.Skru på Digital Crown til Multisportøkt vises, og trykk på
.Trykk på Valg, og deretter kan du gjøre følgende:
Angi varsler: Trykk på Varsler og trykk på en aktivitet for å konfigurere varslene du mottar.
Endre treningsvisninger: Trykk på Treningsvisninger for å velge hvilke målinger som skal vises for hver aktivitet.
Endre treningsoverganger: Trykk på Overganger for å velge automatiske eller manuelle overganger mellom hver aktivitet.