Mac पर स्क्रीन टाइम में ऐप और वेबसाइट ऐक्टिविटी सेटिंग्ज़ देखें।
आप अपने सभी Apple डिवाइस पर ऐप्स का उपयोग कैसे करते हैं, इसके आँकड़े देखने के लिए स्क्रीन टाइम में ऐप और वेबसाइट ऐक्टिविटी सेटिंग्ज़ का उपयोग करें।
अपने Mac पर ऐप उपयोग देखने के लिए, Apple मेनू > सिस्टम सेटिंग्ज़ चुनें, फिर साइडबार में स्क्रीन टाइम पर क्लिक करें। (आपको नीचे स्क्रोल करना पड़ सकता है।) “परिवार का सदस्य” पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें और परिवार का कोई सदस्य चुनें (यदि आप किसी फ़ैमिली शेयरिंग समूह में माता-पिता/अभिभावक हैं), फिर ऐप और वेबसाइट ऐक्टिविटी पर क्लिक करें।
जिन डिवाइस के लिए आप आँकड़े प्रदर्शित करना चाहते हैं, उन्हें चुनने के लिए डिवाइस पॉप-अप मेनू का उपयोग करें।
एक डिवाइस के आँकड़े प्रदर्शित करें : डिवाइस पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें, फिर कोई डिवाइस चुनें।
सभी डिवाइस के संयुक्त आँकड़े प्रदर्शित करें : डिवाइस पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें, फिर सभी डिवाइस चुनें।
यह विकल्प उपलब्ध होता है यदि आपके लिए या आपके ऐसे पारिवारिक सदस्य के लिए एकाधिक डिवाइस पर स्क्रीन टाइम सेटअप किया गया हो।
तिथि
आप जिस दिन या सप्ताह के लिए आँकड़े प्रदर्शित करना चाहते हैं, उसे चुनने हेतु आज बटन, बायाँ और दायाँ ऐरो बटन और तिथि पॉप-अप मेनू का उपयोग करें।
आज के आँकड़े दिखाएँ : आज बटन पर क्लिक करें।
पिछले दिन के आँकड़े दिखाएँ : तिथि बदलने के लिए बाएँ या दाएँ ऐरो बटन पर क्लिक करें।
इस सप्ताह के आँकड़े दिखाएँ : आज बटन पर क्लिक करें, फिर तिथि पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें और यह सप्ताह चुनें।
अंतिम सप्ताह के आँकड़े दिखाएँ : पिछले सप्ताह की तिथि चुनने के लिए बाएँ ऐरो बटन का उपयोग करें, फिर तिथि पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें और पिछला सप्ताह चुनें।
पिछले सप्ताह के आँकड़े दिखाएँ : पिछले सप्ताह की तिथि चुनने के लिए बाएँ ऐरो बटन का उपयोग करें, फिर तिथि पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें और सप्ताह चुनें।
किसी दिन या सप्ताह के बीच डिस्प्ले स्विच करें : तिथि पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें और दिन या सप्ताह चुनें।
चार्ट
बार से आपके कुल उपयोग का पता चलता है। रंगीन भाग शीर्ष तीन श्रेणियों को दर्शाते हैं, जो चार्ट के नीचे दिखाए गए हैं। धूसर रंग का भाग उस उपयोग को दर्शाता है जो इन श्रेणियों में नहीं आता है
दिखाएँ
ऐप्स या ऐप श्रेणियों के लिए सांख्यिकी देखें।
ऐप्स के आँकड़े प्रदर्शित करें : चार्ट के नीचे पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें, ऐप्स दिखाएँ चुनें, फिर कोई ऐप चुनें। अपना संयुक्त उपयोग देखने के लिए, सभी ऐप्स या सभी उपयोग पर क्लिक करें।
ऐप श्रेणियों के आँकड़े प्रदर्शित करें : चार्ट के नीचे पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें, श्रेणियाँ दिखाएँ चुनें, फिर कोई श्रेणी चुनें। अपना संयुक्त उपयोग देखने के लिए, सभी श्रेणियाँ या सभी उपयोग पर क्लिक करें।
किसी ऐप या ऐप श्रेणी के लिए समय सीमा सेट करें : पॉइंटर को “सीमाएँ” कॉलम के तहत किसी पंक्ति पर स्थित करें, फिर पर क्लिक करें।
किसी ऐप के बारे में जानकारी पाएँ : पॉइंटर को “सीमाएँ” कॉलम के तहत किसी पंक्ति पर रखें, फिर पर क्लिक करें। प्रदान की जाने वाली जानकारी ऐप के अनुसार अलग-अलग होती है और इसमें ऐप श्रेणी, आयु रेटिंग, समय सीमा और शेष समय शामिल हो सकता है।
पर क्लिक करें। प्रदान की जाने वाली जानकारी ऐप के अनुसार अलग-अलग होती है और इसमें ऐप श्रेणी, आयु रेटिंग, समय सीमा और शेष समय शामिल हो सकता है।