Raseduse jälgimine Apple Watchiga
Kui logite iPhone'i või iPadi rakenduses Health raseduse, siis saate vaadata oma raseduse edenemist Apple Watchis ning logida veritsusi ja sümptomeid. iPhone’i rakendus Health ning Apple Watchi rakendus Cycle Tracking aitavad teil raseduse ajal paremini mõista oma andmeid ning teha selle alusel muudatusi ning saada soovitusi oma füüsilise ja vaimse tervise heaks.
Raseduse logimine iPhone'is või iPadis
Avage iPhone'is või iPadis rakendus Health
.Järgige ühte järgmistest juhistest.
iPhone’is: puudutage Browse, seejärel puudutage Cycle Tracking.
iPadis: puudutage küljeriba, seejärel puudutage Cycle Tracking.
Kerige alla, puudutage Factors, seejärel puudutage Add Factor.
Puudutage Pregnancy, seejärel puudutage Begin.
Järgige ühte järgmistest juhistest.
Oma viimase raseduse esimese päeva logimine: puudutage Last Menstrual Period.
Hinnangulise sünnikuupäeva logimine: puudutage Estimated Due Date.
Raseduse kestuse määramine nädalates: puudutage Estimated Gestational Age.
IVFi embrüo ülekandmise aja logimine: puudutage Embryo Transfer Date.
Märge: Eelmise raseduse logimiseks puudutage Log a Past Pregnancy.
Puudutage Next, järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid, seejärel puudutage Next.
Puudutage Next, seejärel järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid ning valige, kas soovite lisada raseduse oma Medical ID alla ning vaadata üle oma ravimid.
Kui olete eelnevalt loginud ravimeid, siis teid teavitatakse, kui need võivad olla raseduse puhul kahjulikud.
Märge: Pole saadaval kõikide ravimite puhul.
Vaadake jaotis Cycle Timeline üle, seejärel puudutage Done.
Raseduse logimisel saate erinevaid märguannete soovitusi, mis tuleks lülitada raseduse ajal ja pärast seda sisse või välja.
Walking Steadiness: soovitame lülitada sisse. Walking Steadiness võib teavitada teid kiiremini kolmandal trimestril, kui kukkumisoht võib suureneda.
High Heart Rate (ainult Apple Watch): kui teie kõrge pulsi märguande lävi on määratud alla 120 löögi minutis, siis palutakse teil seda kontrollida ja reguleerida.
Cardio Fitness (ainult Apple Watch): soovitame lülitada Cardio Fitnessi märguanded välja raseduse ajal ning 12 nädalaks pärast selle lõppu.
Märguandeseadete kontrollimiseks vaadake iPhone'i kasutusjuhendi lõiku Health Checklisti kontrollimine.
Raseduse kokkuvõtte kuvamine
Avage Apple Watchis rakendus Cycle Tracking
.Puudutage oma rasedusaja, hinnangulise sünnikuupäeva ning viimase menstruaaltsükli kuvamiseks ülemises vasakus nurgas
.
Veritsuse ja teiste sümptomite logimine
Avage Apple Watchis rakendus Cycle Tracking
.Saate teha järgmisi toiminguid.
Veritsuse logimine: kui ajajoonel kuvatakse päeva, siis puudutage Log. Puudutage Bleeding During Pregnancy, puudutage Had Bleeding, puudutage veritsuse taset, seejärel puudutage Done.
Märge: Kui olete loginud raseduse ajal veritsuse, siis saate märguande, mis soovitab võtta ühendust arstiga.
Sümptomite või muu teabe logimine: kui ajajoonel kuvatakse päeva, siis puudutage Log. Puudutage Symptoms, tehke valik, seejärel puudutage Done.
Teie hiljuti logitud sümptomid kuvatakse jaotises Recent Symptoms.