Преглед на детайли за тренировка и управляване на възпроизвеждане на Apple TV
Когато изберете тренировка или медитация в приложението Fitness (Фитнес) на Apple TV, можете да видите всичката информация, която ви е необходима, за да се подготвите за вашата тренировка.
След като започнете тренировката, на екрана можете да видите показатели в реално време и да управлявате възпроизвеждането по няколко начина.
Забележка: Apple Fitness+ тренировките изискват абонамент и Apple Watch или iPhone, който да е свързан към приложението Fitness (Фитнес) на Apple TV.
Преглед на детайли и започване на тренировка или медитация
Отидете в приложението Fitness (Фитнес)
на Apple TV.Изберете тренировка или медитация на всяко място в приложението Fitness (Фитнес).
Отваря се нов екран с информация за тренировката или медитацията, включително продължителност, необходимо оборудване, вид музика и описание на упражненията или тема на медитацията.
Преди да започнете тренировката или медитацията, можете да направите някое от следните:
Гледайте 30-секунден преглед: Изберете Preview (Преглед).
Добавете сесията във вашата библиотека или поредица: Изберете Add to (Добави), след това изберете Add to Library (Добави в Библиотека) или Add to Stack (Добави в поредица).
Вижте каква е музиката по време на тренировката или медитацията: Придвижете се надолу до Music (Музика).
Съвет: Ако музиката в определена тренировка или медитация ви харесва (и имате абонамент за Apple Music), можете да изберете песен или да изберете Listen in Music (Слушай в Музика), за да отворите списъка с песни в Apple Music. Натиснете
или 
на вашето дистанционно два пъти, за да се върнете в тренировката.Разгледайте сродни тренировки: Придвижете се надолу до редицата Related (Сродни), след това се придвижете наляво или надясно, за да видите сродните тренировки.
Научете повече за треньорите: Придвижете се надолу до Trainers (Треньори), за да видите кой води тренировката или медитацията. Изберете треньор, за да намерите всичките тренировки, които води, или изберете неговата биография в редицата About (За треньора), за да прочетете повече.
Изберете Let’s Go или Let’s Begin (Започни), за да започнете тренировката или медитацията, респективно.
Когато сте готови, изберете бутона Play (Възпроизвеждане), който се появява на екрана, или докоснете бутона Play (Възпроизвеждане) на вашето свързано устройство.
Тренировката или медитацията започва след кратко отброяване.
Промяна на измервания на екрана по време на тренировки
По време на вашата тренировка можете да следите напредъка си на екрана за всеки от вашите кръгове, както и изгорените калории, изобразени в реално време на вашия Apple TV. Ако тренирате с Apple Watch, вашият сърдечен ритъм също се появява.
Можете да променяте екранните измервания по време на Fitness+ тренировка. Настройките на Metrics (Измервания) се синхронизират до приложенията Fitness (Фитнес) на всички ваши устройства с вашата Apple регистрация, например iPhone и iPad.
Започнете тренировка или медитация в приложението Fitness (Фитнес)
на Apple TV.Покажете бутоните за управляване на възпроизвеждането, след това изберете
.Направете някое от следните:
Включване или изключване на измерванията: Под Metrics (Измервания) изберете Off (Изключено) или On (Включено).
Когато е изключено, вашите данни продължават да се събират, но не се изобразяват на екрана.
Променете как е изобразено времето: Под Time (Време) изберете Off (Изключено), Show Time Elapsed (Покажи изтекло време) или Show Time Remaining (Покажи оставащо време).
Изключването на време продължава да показва таймер за интервали във вашата тренировка.
Изключване на Burn Bar (Лента за изгорени калории) Под Burn Bar (Лента за изгорени калории), изберете Off (Изключено).
Опцията Burn Bar (Лента за изгорени калории) показва вашите измервания спрямо измерванията на други, които са правили тренировката. Колкото повече калории горите, толкова по-високо се нареждате в Burn Bar (Лента за изгорени калории). Вашата позиция в Burn Bar (Лента за изгорени калории) се запазва в данните за тренировката ви заедно с останалите ваши измервания.
Ако изключите Burn Bar (Лента за изгорени калории), вашите тренировки не допринасят към обществената Burn Bar (Лента за изгорени калории) и няма да можете да видите вашата позиция в края на тренировката си.
Управляване на възпроизвеждането на тренировка
Можете да включите субтитри, да промените опциите за аудио или да включите изгледа Picture in Picture (Картина в картината) по време на вашата тренировка.
Започнете тренировка или медитация в приложението Fitness (Фитнес)
на Apple TV.Покажете бутоните за управление на възпроизвеждането, след това направете някое от следните:
Изберете
, за да включите субтитри или надписи:Изберете
, за да нагласите опциите за аудиото:Audio Focus (Аудио фокус): Изберете Trainer (Треньор), за да чувате треньора по-силно от музиката, или изберете Music (Музика), за да чувате музиката по-силно от треньора.
Audio Hints (Аудио съвети): Изберете скорост, за да включите аудио съвети, които предоставят описание на някои от активностите на екрана.
Изберете
, за да включите изгледа Picture in Picture (Картина в картината). Пусната в момента тренировка или медитация се премества в малка картина в долния десен ъгъл на екрана. В основната част на екрана се придвижете до и изберете друго телевизионно предаване или филм, за да се възпроизвежда едновременно.
За да излезете от режима Picture in Picture (Картина в картината), натиснете
на дистанционното, след това изберете 
. За повече информация относно режима Picture in Picture (Картина в картината) вижте Включване на функцията Picture in Picture (Картина в картината).Забележка: Ако затворите тренировка в режим Picture in Picture (Картина в картината), тренировката приключва.
Спиране на тренировка на пауза
По време на тренировка или медитация в приложението Fitness (Фитнес) на Apple TV, направете някое от следните на вашето дистанционно:
Натиснете
.Натиснете центъра на кликпада или сензорната зона.
Натиснете бутона отново, за да възобновите тренировката.
Забележка: Не можете да върнете назад или превъртите напред Fitness+ тренировка или медитация.
Прекратяване на тренировка
Когато завършите тренировка или медитация в приложението Fitness (Фитнес) на Apple TV, виждате обобщителен екран с вашата статистика от тренировката и напредъка с кръговете ви.
Съвет: Ако трябва да прекратите тренировката или медитацията по-рано, натиснете или на вашето дистанционно, след това изберете End Workout (Прекрати тренировка) или End Meditation (Прекрати медитация). Ако сте достатъчно напред в тренировката или медитацията, ще видите обобщителния екран.
Изберете Done (Готово), за да се върнете в страницата на тренировката или медитацията, или ако правите тренировка, изберете Mindful Cooldown (Осъзнато разпускане), за да видите селекция от водени сесии за разпускане.
Забележка: Тренировките или медитациите, които сте завършили, се показват с отметка навсякъде в приложението Fitness (Фитнес).