選擇「蘋果」選單 >「系統設定⋯」，然後在側邊欄中按一下「一般」。 （你可能需要向下捲動。）

按一下「軟件更新」。

「軟件更新」設定會顯示目前已安裝的 macOS 版本，以及是否有可用的更新。

按一下「立即更新」，然後依照螢幕上的指示來操作。