macOS Sequoia 15
Mac 使用手册
在 Mac 上更改菜单栏时钟格式
在 Mac 上，时钟会始终显示在菜单栏中。除了显示当前时间和日期之外，时钟还可让你点按以打开通知中心。
设置菜单栏时钟
在 Mac 上，选取苹果菜单
。（你可能需要向下滚动。）前往“仅菜单栏”，然后点按“时钟选项”。
在“日期”下方，设定要用于日期显示的选项。
显示日期：点按“显示日期”弹出式菜单，然后选取要何时显示日期（“空间允许时”、“始终”或“永不”）。
显示星期：在日期前显示星期几。
在“时间”下方，设定要用于时间显示的选项。
样式：选取数字时钟或模拟时钟。如果选取模拟显示，则其余的时间显示选项将不可用。
显示上午/下午：在时间后面显示“上午”或“下午”。
闪动时间分隔符：每隔一秒打开和关闭时间组成部分之间的分隔符号。
在时间中显示秒钟：将时间显示为“时:分:秒”。如果此选项已关闭，则时间会显示为“时:分”。
语音报时：如果打开了此选项，可点按“时间间隔”弹出式菜单，然后选取要何时语音报时（每小时、每半小时或每 15 分钟）。
自定义声音：如果打开了“语音报时”，可点按“自定义声音”以选取声音和设定语速及音量。
若菜单栏时钟变暗
当专注模式启用且专注模式状态菜单 
不显示在菜单栏中时，菜单栏时钟会变暗。若要防止时钟变暗，请更改菜单栏设置以显示专注模式状态菜单。
在 Mac 上，选取苹果菜单
点按“专注模式”弹出式菜单，然后选取“始终在菜单栏显示”或“启用时显示”。
若要了解如何使用 24 小时制时间格式或更改时区，请参阅更改“日期与时间”设置。
感谢您的反馈。